Buddyprofiler

Her på siden kan du se, hvilke brugere i OPTUR som er med i buddyordningen, og læse lidt om hvem de er og hvad de kan tilbyde. Vi vil alle sammen rigtig gerne snakke om vores buddyordning, så kom endelig og spørg hvis du vil vide mere.

Louise

Mit navn er Louise og er mor til to. Jeg har været med i OPTUR i ca. 2 år. For mig er det vigtigste er sammenholdet og det fællesskab det giver at træne. Jeg syntes det at grine og have det sjovt med mennesker giver et ekstra boost til at yde mere og giver mig lyst til at komme afsted.

Mit fokus i træningen er i øjeblikket badminton, som jeg syntes er sjovt og udfordrende. Udover OPTUR spiller jeg håndbold-fitness og badminton.

For mig betyder det at være buddy at have medbestemmelse i hvad der sker i OPTUR og have en finger på pulsen. Jeg mener at der i OPTUR skal være plads til sjov.

Michiel

Hej jeg hedder Michiel. Jeg er fra Holland, Jeg har boet i Danmark i 4,5 år og snakker flydende dansk. Jeg har været en del af OPTUR i lidt over et år. Jeg får rigtig meget, både psykisk og fysisk, ud af at være aktiv. Jeg kendte ikke så mange i Odense, så for mig har det haft stor betydning at komme med i et fællesskab som OPTUR.

Mit fokus i træningen er især på tabe mig. Jeg træner en blanding at styrke og kardio. Jeg er af sted næsten hver dag til træning. Jeg stræber efter at deltage i cirkeltræning, løbehold, styrketræning, badminton, og selvorganiseret styrketræning om fredagen. Jeg er mest glad for cirkeltræning og eksplosiv (langsomt ned og hurtigt op) træning.

 Jeg kan godt lide at lære nye mennesker at kende. Jeg håber at jeg kan motivere folk til at blive lige så glade til træning som jeg er, da jeg ved hvor godt det har gjort mig. Vi har et godt fællesskab og der er altid plads til flere.

Halfdan

Hej jeg hedder Halfdan. Jeg er 31 år, og bor i Odense NØ. Jeg er finurlig og elsker at lave sjov. Jeg er glad for mennesker og at være social. Alle er velkomne i mit selskab.

Mit fokus i træningen er på tung styrketræning. Jeg går desuden meget op i at øvelserne bliver udført korrekt, og jeg udfordre mig selv med at prøve nye øvelser. Jeg deltager i træningen mandag, onsdag og om fredagen når vi træner selv. I min fritid spiller jeg floor hockey. Jeg er altid klar på at prøve ny træning og at lære nye mennesker at kende.

Jeg syntes det er fedt at være en del af et fællesskab som OPTUR, og vil meget gerne bidrage til det. Jeg vil gerne hjælpe både i og udenfor træningen. I er altid velkommen, til at spørger mig i træningen, og håber at i vil føle jer velkomne.

Lars

Jeg hedder Lars Bech Brams. Jeg er 55 år. Siden 2014, næsten fra den spæde start, har jeg været med i Optur. Først i løbegruppe, og siden foråret 2015 har jeg også været med til cirkeltræning mandag og styrketræning onsdag.

Den megen gode og halvhårde træning har haft en væsentlig medvirkende andel i min recovery de senere år. Jeg fik som 17-årig en skizofrenidiagnose, og mistede mange af mine ungdomsår til psykisk dårligdom. Fra 2005 og i særdeleshed de seneste 4 -5 år er det gået mig rigtig godt, og jeg har i dag en god og rig tilværelse.

 I 2015 fik jeg revideret min diagnose til skizofreni i remission, og har også lagt noget medicin. Jeg holder af at presse mig og få pulsen op, og er der en bold med, er det ekstra godt. Har et par år arbejdet med, og uddannet mig som peer-støtte, og jeg føler at Opturs buddy-ordning falder godt i tråd med det.

Katrine

Hej :)

Mit navn er Katrine, jeg er 31 år og bor i Odense C. Jeg har været med i optur i ca 2 år, og det har hjulpet meget på mine motionsvaner. For mig er det vigtigt med et fedt fællesskab og sammenhold, for at komme af sted til OPTUR.

Mit træningsfokus er på let styrketræning, øvelser med fokus på at styrke led og muskler og let konditionstræning. Jeg deltager i træningen mandag, onsdag og torsdag, hvor mit fokus specielt er på fællesskab og gode oplevelser.

For mig betyder det at være buddy at vi hjælper med at skabe god stemning og det gode fællesskab både i og udenfor træningen. Jeg ligger stor vægt på at der er plads til alle om man taler højt eller er stille. Så er der også plads til dig i OPTUR.

Please reload

  • Facebook Social Icon